• ما هي العادة السرية؟
أن تمارسوا العادة السرية يعني أن تلمسوا أعضاءكم التناسلية من أجل بلوغ اللذة الجنسية أو بكل بساطة، للشعور بالسعادة. وتتكوّن أجسادنا بطريقة تسمح لنا بالتمتع بمركز أو أكثر لبلوغ النشوة. بالنسبة إلى الفتيان، تكمن مراكز اللذة هذه في القضيب والخصيتين. أما بالنسبة إلى الفتيات، فتكمن هذه المراكز في الثديين والحلمتين والبظر و/أو المهبل. وتحوي مراكز اللذة على أعصاب أطرافها بالغة الحساسية، مما يعني أن لمس هذه المراكز وإثارتها قد يؤدي إلى الشعور بالسعادة وباللذة أيضاً، تماماً كما يوحي اسمها.

وفي بعض الحالات، يمكن للعادة السرية أن تؤدّي إلى الشعور بالإثارة واللذة القصوتان، وبالتالي إلى بلوغ النشوة.
وتحفّز إثارة مراكز اللذة حصول تقلّصات قوية وممتعة في عضلات الأعضاء التناسلية مما يؤدي إلى بلوغ النشوة. ويتمثل ذلك لدى الذكور بالقذف، أي بإطلاق السائل المنوي من القضيب. أما لدى الفتيات، فيتمثل بتدفّق سائل من المهبل.

هل ممارسة العادة السرية أمر سيء؟
على مدى السنوات، شكلت مسألة العادة السرية موضوعاً مثيراً للجدل في عدد من المجتمعات. فقد تم تفسيرها على نحو خاطىء وأحاط بسوء التفسير هذا عدد من الخرافات. ولا بد أن سمعتم إحدى هذه القصص بأنفسكم.
تعتبر مما رسة العادة السرية آمنة من الناحية الطبية، أي أنها لا تؤذيكم بأي طريقة. إنها سمة طبيعية في حياة الإنسان الجنسية. وتشكل العادة السرية بالنسبة إلى اليافعين عملية طبيعية من الاكتشاف الذاتي والتعبير الجنسي. كذلك هي طريقة أكثر أماناً من إنشاء علاقات جنسية مع الآخرين من أجل تحرير الضغط الجنسي، الذي يبلغ مستوى عال عادة خلال سن البلوغ والمراهقة، علماً أن العلاقات الجنسية تشمل كل المخاطر الصحية التي يمكن أن تتصل بها.

الخرافات الشائعة:
- ليس صحيحاً أن العادة السرية قد تسبب العمى.
- ليس صحيحاً أن العادة السرية تجعل الشعر ينمو في راحتيك.
- ليس صحيحاً أن العادة السرية لا يمارسها سوى الفاشلين.
- ليس صحيحاً أن العادة السرية تجعل القضيب يكبر حجماًً.
- ليس صحيحاً أنك قد تفرغ من السائل المنوي إذا مارست العادة السرية.
- ليس صحيحاً أنك لن تتمكن من إنجاب الأطفال إذا مارست العادة السرية.
- ليس صحيحاً أنك ستتوقف عن النمو إذا مارست العادة السرية.
- ليس صحيحاً أنه سيظهر حب الشباب أو سيتساقط شعرك إذا مارست العادة السرية.

ليس أي من هذه الخرافات صحيحاً، علماً أنه من الممكن أن تكونوا سمعتم غيرها. تخترع المجتمعات على اختلافها خرافات مختلفة.

كم مرة؟
ليس محبذاً عادة الإفراط بممارسة أي من الأمور الحياتية، إذ أن ذلك قد يتسبب بنتائج سلبية. وينطبق هذا الأمر على ممارسة العادة السرية. إذا ما شعرتم أنكم تلجأون إلى العادة السرية بكثافة وأن هذا الأمر يؤثر على حياتكم اليومية مثل الذهاب إلى المدرسة أو الخروج مع الأصدقاء، فهذا يعني أن العادة السرية أصبحت تشكل ناحية سلبية وممزقة من حياتكم. من المهم ألا تسيطر هذه الطريقة من التعبير الجنسي على حياتكم. ينبغي أن تبقى دائماً ضمن حدود المعقول، مثلها مثل غيرها من الممارسات.

والضغط الجنسي هو طاقة يمكن تطويرها وتصريفها بسبل بناءة ومبتكرة. إذا شعرتم بطاقة كبيرة محتجزة في داخلكم، يمكن الاستفادة من ممارسة نشاطات أخرى لتصريف هذه الطاقة واكتساب نتائج صحية مفيدة لسعادتكم.

- ممارسة الرياضة طريقة صحية لتصريف الطاقة.
- وتشكل القراءة، هي أيضاً، سبيلاً إلى تصريف الطاقة وتهدئة الدماغ وتلطيفه. ومن المحبذ قراءة قصة أو مجلة رياضية أو نشرة مخصصة للشباب.
- ويمكنكم أيضاًَ التفكير في الانضمام إلى أندية لليافعين على غرار قسم اليافعين التابع للصليب الأحمر اللبناني. وبالتالي، تصبحون متطوعين فتلتقون الكثير من الأشخاص الذين يبلغون أعماركم وينشطون في المجال نفسه ويشاركون في المناسبات الاجتماعية لمساعدة الناس في مجتمعكم. (سنوفر الرقم الذي يمكن الاتصال عليه).
- كذلك قد تبرز موهبتكم في مجال فني معيّن مثل رسم الصور أو اللوحات أو نظم الشعر أو الموسيقى. خذوا وقتكم لاكتشاف ما تحبونه أو تجيدونه ومارسوا نشاطاً يعبّر عن شخصيتكم ويمكن أن تبرعوا فيه. لا أحد يعلم! يمكن أن تنالوا شهرة موزار أو بيكاسو أو رياضي بارع. تذكروا أنكم تبدأون ي هذه المرحلة من حياتكم باتخاذ قرارات قد تؤثر على مستقبلكم. لذا، ليس أفضل من البدء باكتشاف ما تبرعون فيه بالتحديد.

معلومات حولنا |  اتصلوا بنا |  إنضم إلينا | محفوظة حقوق النشر 2004 | تصميم وتطوير cleartag